EMDR
dla Sportowców
EMDR dla Sportowców, którzy zmagają się z:
- blokadą psychiczną uniemożliwiającą osiągnięcie sportowych celów
- powracającymi wspomnieniami urazów fizycznych i psychicznych
- niepewnością, natrętnymi myślami, zwątpieniem w siebie
- lękiem przed/ w trakcie i/ lub po wydarzeniu sportowym
- poczuciem bycia zablokowanym lub zamrożonym
- niezdolnością do wykonywania ruchów pamięci mięśniowej
- utratą kontroli motorycznej
- trudnością w koncentracji
Terapia EMDR ma na celu przetworzenie zablokowanych obrazów, emocji i odczuć z ciała, które składają się na blokadę psychiczną uniemożliwiającą performance Sportowców. Polega ona również na przetwarzaniu obrazów związanych z wyobrażoną przyszłością i celami, jakie dana osoba chciałaby osiągnąć oraz instalacją zasobów mentalnych.